訳あり★普通のDVDプレーヤーでは再生できません★ヤーナクニッツのコアリズムCore Rhythm腰を振って！腰を振って！7日間ダイエットダンスプログラム【輸入版】【冬の在庫一掃バーゲン】のレビューは！？

40代 女性さん
楽しいという人に勧められ、価格で選びました。 この値段で、４枚の内容はお得だとおもいます。ウエスト周辺には本当にきく。効果が実感できて、楽しいエクセサイズだとおもます。

年齢不詳さん
晴れた日はウォーキングをしていますが、悪天候の日の運動手段として購入。 賃貸マンションなので、下階に迷惑にならないよう腰から上だけでやっていますが、DVD１枚分を見よう見まねで踊っただけでも結構汗をかくし、腰まわりに効いているのがわかります。

40代 女性さん
使い始めて約１週間、まだまだ滑らかには動けませんが汗はかくし、お腹周りと二の腕に効果が期待できそうです。 キックスタートとクイックワークアウトでは差が激しくて、ついていくのに必死ですが、クイックやフルの方が楽しいです。動きが分かり難い時は後ろから見たりもしました。コロコロ切り替え出来るので便利です。クイックとフルの難易度は大差ない気がするので、時間がある時はフル、ない時はクイックと使い分けています。 人前で踊るのは恥ずかしいけど家でならやってみたい…って人にお勧めです。私が注文した時は「レビュー確約で２％オフ」してもらえました。発送も迅速で、良心的なお店だと思うのでお勧めです。

年齢不詳さん
奥様へのプレゼント用に。（以下奥コメです）キックスタート→ラテン→クイック→フルと４日してみました。最初は腰と同時に足や手を動かすダンスについていけず、こんなので大丈夫か？と不安でしたが、クィックやフルは４度ほど同じ動きが繰り返される為、複雑な動きにも慣れ、どんどん楽しくなってきました。今は腰よりも足にキテます。これから続けて、ＤＶＤのようにより激しく振れるようになれば、かなりの全身運動になりそうです。英語ですが、ライト、レフト等の簡単な単語が殆どで、動きを真似れば問題なしです。フルで踊れるようになって、セクシーさも自然に身についていれば尚良し♪頑張ります^^b

年齢不詳さん
以前に購入したビリーは、ストレス発散にはいいのですが(パンチとか）どうしてもストイックな感じが否めませんでした。コアリズムはダンスしながら楽しめるのがいいです。実際ダンス用のDVDも入っているし。カメラアングルを変えて見れるのもいいですね。向き合った形だといつも左右がわからなくなるので。英語版ですが英語がわからない人でも最低やる内容は理解できます。英語がわかる人には、この動きがどこに効くかとかの説明もあるので、英語の勉強も兼ねられて更にお得かもしれません。寒い冬には特に家の中で手軽に汗がかけていいんじゃないかな。

年齢不詳さん
英語でも簡単なので問題なく使えました。 −20cm目指して頑張ります！

年齢不詳さん
こちらで注文してからメールの対応、お届け日（他社比較）での速さ、商品の美しさ等申し分ありませんでした。 商品に関しては、日本語なしでしたが、ダンスの基本（日本版にはないもの）がついていたので、大正解です。これなしで、私のような初心者はいきなりどうするの？という感じです。基本をやってみましたが、いままで使ったことのない部分を動かします。痩せてもどうしてもとれない腰回りとおへそ回りにすごくきいています。一日でもこの手ごたえ！部分やせを望む人にはおすすめです。星がひとつ足りないのは、自分には難易度が高く感じたからです。（ビリーのようにはいかないかな）

40代 女性さん
ラテンの音楽に乗って腰を振り振り！！！楽しくて毎日ダンスしています。後ろから見た振り付けもあるので、インストラクターさんが、前で踊ってくれているダンス教室みたいな感じがします☆とても分かりやすいです。ＢＢキャンプはお手上げだった私だけど、これなら続けられます。日本語吹き替えはないけど、アップ・ダウン・ワンモアとかなので理解できます。毎日少しですが、体重もダウンしています。

年齢不詳さん
英語版ということで不安がありましたが レビューにも書かれていましたが大体分かるので 問題はないと思います。 私は腰痛の不安があったのでまず、KICK STARTを１日やって その後QUICK WORKOUTから始めました。 なので１週間経ってもあまり効果はありませんでしたが なんとなく腰周りがすっきりしてきたかなと思うぐらい でした。 最初は２０分でも苦しかったのですが１週間もするとなんだかもの足りなくなってきたので今はFULLをやっています。 ２週間経ったところでウエストのサイズを測ると１．５ｃｍ だけですが減っていました。 最初からFULLでやっていないので何とも言えませんが 長くやっていかないと目に見えた効果はないのかも しれませんが、とにかく楽しい！！ いつも何をやっても続きませんがコアリズムは続いて います。 １つ残念なのはKICK STARTでほんの一瞬止まってしまう ところがあります。一瞬なでの支障はないです。

20代 女性さん
いまいちＤＶＤの構成がわからなくて、 とりあえず、一番軽い運動レベルだと思われる kick startからしてみました。 英語の説明書を読んでも、何からスタートなど アドバイス的な記載は一切ないので、その日の体調にあわせて、Full excersise や、Quick excersiseをすれば いい感じなのだと思います。ratin danceは基本的な 腰の動きを習得できてからかな？ きちんとＤＶＤをまねてやるとかなりの運動量です。 1か月続けてみたいと思います。

20代さん
ターボジャムをきゃらやさんで購入して、とても対応が良いので欲しかったコアリズムが安かったので喰らいつきました(笑)きちんとした英語の説明書もあり、コピー品ではない安心感が気に入ってます（＾ｖ＾） 全て英語の説明書なので、きゃらやさんが作ってくれたと思われる、簡易説明もあったんですが、3枚組なのにもう一枚なんだか入ってるぞ？あとで見ようと、どれから初めていいかわからず、いきなりラテンダンスのものをかけてしまい、 ？？？これって。。。。とちょっと気分が萎え(笑) クイックワークアウトをする事にしました。む。。。むずかしい！！でもかなり汗だく！むずかしくてついていけない！！で、なんとか20分終了。 ビリー、ターボをやった後だったんですが、また汗だく、下っ腹の肉が落ちてくれそうな感じがすごく良いです！こんなにセクシーに腰振りできたら最高だな〜と思い、さっき気になっていた別のＤＶＤを見たところ、これが基本で、これからやればよかった！！と後悔。これならわかりやすくて出来そう。いきなりやったから難しかったんで、基本からやります！！ 説明書きに一言これからまずはしてくださいと書いてあったら良かったです（＾ｖ＾） あとターボジャムのほかのシリーズも是非販売してほしいです！絶対買います！

年齢不詳さん
3枚のＤＶＤにラッキーにもおまけＤＶＤが一枚ついていました。安い買い物ができたと満足しています。あとは自分のやる気だけ・・・。 サンプルＤＶＤをやっただけで汗ダク。 ほとんど運動をしていない私にとっては結構ハードです。 ですが、バックビューにできるのでダンス初心者でも真似しながらなんとかついていくことができました。 字幕無し、英語版は初めてでしたが、やはり言葉の壁は感じますね。。。動きはなんとか真似できても、呼吸とか細かい説明はわからないので・・・。 でも安いので全然ＯＫです。 これでしばらく頑張ってみます。

30代 女性さん
ダイエット、運動不足と・・・もろもろ考えている時でした。ビリーにしようかターボージャムにしようか思っていました。最初はコアリズムは考えていませんでした。でも、日常のストレスが溜まる中・・・ダイエットとか運動不足より、なにか身体を動かしたくなり始めたところ、このコアリズムが私の中で突如としてクローズアップ。実際、楽しいです。目の前に鏡がないのがけっこう助けになっています。だって、自分の踊ってる格好見たら吹き出して動けなくなると思います。でも、なんとなく出来るんです。腰を振り振りするのですが楽しい。で、けっこう汗かきます。いい運動になって、ストレス解消になるんですね。Full Workoutは最初長いような気がするけど一度やってみると次の日からは流れがわかってやりやすくなります。Quick workoutはとても短いんですけどけっこう汗かきます。Full Workoutの応用編になっているので最初にこれをやってからQuick workoutにチャレンジした方が良いと思います。日常の節制はしていないので体重は微々たる変化しかありませんが始めて一週間ちょっとですがウエストはすごく締まりますね。下腹部もけっこう変化あります。とにかく、私の気に入っている点は、ストレス解消でセクシーなラテンダンスのステップを誰にも見られずに思いっきり踊れることです。でもって、運動不足解消、ダイエットにつながる♪ 気おわないで楽しく続ける事が大事ですね。私は、いまのところ続いています^^ ☆四つの理由は、もーっと身体を動かしたい人にはちょっと物足りないかなと思ったからです。上手下手に関わらずダンスが好きな人にはお勧めです♪

40代 女性さん
商品が届くのも早かったです。 ビリーも（別のところで）買いました。 が、一応2週間続けましたが、 体重や体脂肪、痩せたということもまったくなかったのですが、 コアリズムは来てすぐにやってみて、本当に腰回りに効きそうな気がしました。 キックスタートを完全にマスターしてから、本編をした方がいいと思います。 手足がバラバラになってついていけませんので… （自分のリズム感が悪いとも言いますが(−−〆)） これから、毎日少しづつでもやって行きたいと思います。

年齢不詳さん
英語版は言葉がわからない、とあちこちで言われていますが全然問題ないですよ！ 簡単で簡潔な言葉なので言ってる意味はわかりやすいし、英語だと吹き替え版のやかましいわざとらしさが無いのでこちらのほうがオススメです 効果も期待大で毎日楽しくやっています。